Le massage apporte des bénéfices à chacun, à chaque étape de la vie

La massothérapie : des bienfaits pour tous

La massothérapie est reconnue pour les bénéfices qu’elle peut apporter à des enfants à besoins particuliers. Mais elle permet également de diminuer  sensiblement des symptômes à tous les âges de la vie. Ses bienfaits sont démontrés aussi bien sur les plans psychologique et émotionnel que sensoriel et psychomoteur. Le massage permet également d’améliorer significativement les problèmes de structure et de posture du corps. Enfin, il agit sur le fonctionnement de tout l’organisme (sommeil, digestion, circulation sanguine…).

Plans psychologique

et émotionnel

Accroit la conscience de ses émotions

Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle

Contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress

Aide à la concentration et améliore la disponibilité

Aide à gérer l’anxiété et la colère

Diminue le niveau de stress

Structure et posture

du corps

Rend les muscles plus souples et plus élastiques

Aide au relâchement des tensions dues
aux tics nerveux ou aux spasmes

Améliore la mobilité articulaire

Favorise une plus grande amplitude de mouvements

Plans sensoriel

et psychomoteur

Aide à avoir une meilleure conscience de son corps

Eveille le sens du toucher et aiguise les perceptions

Augmente la tolérance au toucher

Apaise les douleurs chroniques et maux de dos, de cou et d’épaules

Réduit la fréquence et l’intensité des migraines et des maux de tête

Aide à diminuer la fréquence et l’intensité des tics nerveux

Fonctionnement

de tout l’organisme

Apaise et calme

Soulage la douleur

Améliore le sommeil

Augmente la capacité respiratoire

Améliore la digestion et réduit la constipation

Améliore la circulation sanguine et lymphatique

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